Dzięki za odpowiedź. Mi Twoje wyniki areobów mówią dużo. Jeżeli to co piszesz jest prawdą, to jest bardzo dobrze. Ludzie wiele szczuplejsi od Ciebie nie są w stanie przebiec w tempie 12 km/h 20 minut. A wiadomo, że przy dużej masie pompka musi pracować jak zegarek szwajcarski. Twoja sylwetka to jedna z najlepszych na tym forum(a śledzę to forum [...]
Lukasz jak zwykle rewelacja Lapy jak dziala armatnie!! BL widze znaczna poprawe !! Jakos na tych fotkach twoja sylwetka nie jest juz tak podlana jak na wczesniejszych albo wydaje mi sie ?? Czekam na fotki jak zacznie byc widac efekty wycinki i wtedy napewno nam szczena opadnie Aha ktos Ci zaj..al paste do zebow na 2 foto ?? Zmieniony przez - [...]
Fela ja Ci z całego serca kibicuję ale uwierz mi że Twoja sylwetka jest już TERAZ bardzo ładna i ciesz się że masz takie ciało no ja mogę się podpisać dwiema łapkami
Thiago: cóż poradzić. Klata się uwzięła i nie chce być silniejsza, ale WODYN ma już na to patent podobno. Bardzo się cieszę. Croohy: dziękuję i również życzę Wesołych Świąt! Marcin_Olb: daj spokój, bo to skasuje. Będziesz się chuderlaka słuchał? hrhr. Twoja sylwetka ze str. 27 bodajże bardzo mi imponuje. Wyciąć brzuch i jest konkretna miazga. [...]
BooS555: sprawdziłem. Napisz mi maila ze swoim problemem. demien: dziękuję. Co do pleców, to tylko szerokością się mogę pochwalić (choć i tak imponująca nie jest). Teraz pracuję nad grubością, wykonując ciężkie martwe ciągi i wiosłowania jednorącz półsztangą. BTW Twoja sylwetka też robiła na mnie duże wrażenie. Pozdr.
Dobra forma Karpiu , nogi ładnie docięte , z tych zdjęć to najbardziej właśnie podoba mi sie twoja sylwetka i nr118 ( ale ten miał słabsze nogi i łapy ) :)
Lazar wygladasz prawie tak jak ja Daj sobie spokoj z GH chlopie Twoja sylwetka sie nie zmieni. Kup sobie lepiej za ta kase sledzi I Slawle ma racje ze wszystkim
[...] dam się za to pokroić. Kapusta zasmażana obowiązkowo w zestawie Zresztą nie ma to jak wszelkie polskie kluskowe wynalazki Iza, ja tam widzę znaczną różnicę, zwłaszcza na tak krótki czas. Ale wcięcie w talii wcześniej też było. Mówiąc szczerze troszkę już przytłacza mnie twoja sylwetka Chyba bym się bała jak bym cię spotkała w ciemnym zaułku...
Poszukaj u Bzyka w dzienniku. On zawsze prowadzi obszerne relacje ze swoich kulinarnych podbojów ;) Co do pytań w swoim dzienniku to zauwazyłem, że nowi często prowadzą swoje dzienniki jak instagramy "a co u was słychać, a wy co dziś trenujecie?" to tu tak nie działa. Pomijając to Twoja sylwetka fajnie wygląda, powodzenia!
Poszukaj u Bzyka w dzienniku. On zawsze prowadzi obszerne relacje ze swoich kulinarnych podbojów ;) Co do pytań w swoim dzienniku to zauwazyłem, że nowi często prowadzą swoje dzienniki jak instagramy "a co u was słychać, a wy co dziś trenujecie?" to tu tak nie działa. Pomijając to Twoja sylwetka fajnie wygląda, powodzenia! Ok, dzieki poszukam. A [...]
Z którą kobietą w klubie nie rozmawiam,to jest zafascynowana Twoją sylwetką,ja sama jestem także jej wieelką fanką};-) Mówiłam Ci ,że masz krzywe zwierciadło! Jesteś śliczna i nie jedna marzy ,żeby mieć chociaż w połowie takie ciało jak Ty głupolu}:-(
Wiekszosc Panow tutaj ostro zamieszalaby na Mistrzostwach Polski w kulturystyce (po odpowiednim dorzezbieniu). Gregorian bez kitu, ale na tej fotce co jestes koło Martineza, to jakbym nie wiedzial to bym dal sobie palca uciąc ,ze to stoi Jay Cutler . Posturą juz jestes zblizony do niego, w tej niebieskiej koszuli to naprawde wyglądasz masakrycznie [...]
Darek bardzo dobrze widac ze wiesz co robisz a dieta z tego co pisales i pamietam to 1.5 kg miesa dziennie pewnie jest:) Gregor bardzo ladnie zmienia sie Twoja sylwetka efekt koncowy pewnie bedzie niesamowity , ile jeszcze bedziesz tak na oko ''on''??jesli mozna wiedziec . Marcel przez ostatnie lata miazga postep pamietam jeszcze zanim [...]
Nie my mamy manię wymiarów,tylko Ty pie*******eś jak łysy grzywką o kant kuli,że masz 50cm w obwodzie ramienia.Nie miałeś,nie masz i długo miał nie będziesz.Przy 180 cm wzrostu,to półmetrowe łapsko,nawet mocno zalane robi kolosalne wrażenie.Mnie akurat to ani ziębi,ani parzy,bo lubię sylwetki mocne ale proporcjonalne i wymiar ma drugorzędne [...]
dobrą robotę zrobiłeś przez ostatnie pół roku - szkdoa, ze nie mówisz wiecej o całej otoczce - typu na co sięszykujesz, jak zmienai się twoja sylwetka, czy z kimś współpracujesz, co leci w tle etc.
dobrą robotę zrobiłeś przez ostatnie pół roku - szkdoa, ze nie mówisz wiecej o całej otoczce - typu na co sięszykujesz, jak zmienai się twoja sylwetka, czy z kimś współpracujesz, co leci w tle etc. Póki co przeciągam sobie trening, żeby poprawić obecne wyniki, bo nie prędko wrócę do takiej dyspozycji. Od marca wchodzę na rower spiningowy, po 6-8 [...]